本网讯（通讯员 陈晶晶 文/图）离退休人员由于自身年龄、健康等因素，面临烦人的“潮湿季”和疫情的双重影响，在心理上更容易面临孤独、焦虑等负面心理情绪。在这个湿漉漉的梅雨季，为了缓解离退休人员情绪上的焦虑，保持身心健康，自7月初开始离退休工作处持续开展“关爱离退休人员心理健康 ”活动。
活动中，离退休工作处充分利用微信群开展心理健康网课讲座，组织离退休人员观看视频课程《关注老年人的心理健康》，向他们推送北师大老年心理实验室微信公众号和华中师范大学心理援助热线，与他们分享心理课堂系列课程----疫情期间老年人如何做好心身防护，向他们推荐《九型人格》、《九型人格心理学》、《焦虑心理学》、《性格心理学》等心理建设书籍，通过活动向离退休人员传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，鼓励他们保持乐观、积极、健康的心态，多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活。
此次活动旨在帮助离退休人员进一步增强自我保健意识，提高他们调节心理健康的能力，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐，活动受到离退休人员的一致好评。
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