本网讯（通讯员 黄海兰/文 吴芳 邹世康 皇甫亮亮/图）3月27日，“心悦自我 乐享青春——学校第十七届5.25大学生心理健康活动月”正式启动。湖北省阳光心理讲堂专家、华中农业大学心理健康教育中心副教授崔凤华来校作题为“情绪管理与心理健康——我的情绪我做主”专题报告。学工部负责人、心理中心全体人员，各学院党总支书记、辅导员和150名学生代表参加了本次活动。
十七届“5.25”大学生心理健康活动月启动仪式现场
启动仪式上，学工部详细解读了《十七届“5.25”大学生心理健康活动月活动方案》。学工部部长廖志红致开幕辞：本次活动月围绕“教育教学、实践活动、咨询服务和危机干预”四个层面开展，希望全体师生在丰富多彩的活动中愉悦身心，调试自我，提升心理品质。
学工部部长廖志红致开幕词
崔凤华围绕“情绪是什么”“情绪有什么作用”和“如何管理情绪”等内容，通过讲授并分享心理视频、心理小测试、典型案例、心理图片等方式，形象地诠释了情绪对人的生理、能力、思维、感知和行为的影响，希望广大师生能觉察并识别情绪，接纳负面情绪，学会稳定和调控情绪。
湖北省阳光心理讲堂特邀专家崔凤华教授为师生讲座
“老师，我很容易受其他人情绪的影响，我怎么调节？”“作为辅导员，我们在与学生谈话谈心中如何有效缓解学生的情绪？”……面对师生的提问，崔老师一一热情作答，她邀请在场的师生聆听自己的心声，觉察自己的情绪，写情绪日记，学会宣泄情绪，学会求助；同时，辅导员在帮助学生时，要学会倾听、同感学生的感受，发现学生的闪光点，为学生赋能。
现场师生互动
本次活动拉开了我校第十七届“5.25”心理健康活动月系列活动序幕。今年3月至6月，学工部心理中心将和各学院二级心理辅导站共同举办心理情景剧大赛等三大类10余项丰富多彩的活动，充分展示心理健康教育工作的魅力，营造健康向上的校园氛围，帮助学生健康成长成才。
